散打在以前也成散手，是中华武术的精华，具有独特的中华民族风格，多年来深受人们喜爱。散打的起源与发展，是和中华民族悠久历史同步。它从先辈的生产劳动，生存斗争缘起，但又服务于此，演化至今成为华夏民族灿烂文化遗产中的瑰宝。原始社会人类为了争取自下而上、猎取食物，长期与野兽搏斗并学会了与野兽搏斗所使用的不同方法。古称相搏、手搏、卞、弁、白打等。

 

学习和训练散打，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;同时散打又是一项以抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持散打训练，可强筋骨，壮体魄，可以培养练习者勇敢、顽强、机智、果断、灵活等精神，进而形成成熟、稳健、积极向上的优秀品质。

在少林寺武术学校学习散打，从基础开始学起，坚持锻炼身体，提高身体强度，注重徐徐渐进。教练每天上课之前，都会要求学员提前做好热身把全身各部位充分活动开来。通过进攻、防守和防守反击三方面，全面培养学员练好散打。少林寺武术学校曾经培育出过许多散打精英，获得了多项大赛奖牌，因此是选择学习散打的好去处。

 

学生在嵩山少林武校上学，是有文武班级与武术班级的，入校后进行文武兼修的教学模式，其次，嵩山少林寺武术学校招生条件是凡是满足五至十八岁的青少年，在身体健康、思想端正，有毅力，能吃苦的情况下都是可以前来报名学习的。想学武就联系少林寺武校报名电话：15290822262杨老师！

少林功夫中也有不少是散打功法，如少林罗汉散打，罗汉散打是千百年来格斗、拼搏经验的总结。其结构紧凑，动作朴实无华，刚健而又敏捷，进攻、防守、招多变巧，力量的运用灵活而富有弹性。每招每势从实战出发，非攻即守，不打就防，在武术界独树一帜。在少林寺武术学校中由经验丰富的功夫教练教授正宗的少林功夫。