虽然说少林功夫需要长期坚持的练习才能够取得比较明显的效果，最重要的就在于坚持不懈，然而如果采取了正确的方法技巧，那么在一定程度上提升进度也并不是不可能的。而少林寺国防武校具备多年的办学经验，另外对于少林功夫的教授等也积累了丰富的经验，故而总结出了一些练就少林功夫的方法技巧。大家仔细看吧，相信会对大家有所帮助的。 1、速度
速度，是指人体的快速运动能力。也就是说，在单位时间内，迅速完成某一动作或通过一定的距离的能力。
2、力量
力量是指人体肌肉在紧张状态下（长度不变）或收缩状态下（长度缩短）所表现出力效应的能力。
3、耐力
耐力，是指人体持久活动的能力。在实战技击中，往往需要较长时间的搏动，没有充分的体力和耐力是不能适应紧张而激烈的对抗运动的。
4、柔韧
柔韧，是指人体各部关节的活动幅度和肌肉韧带的弹性与伸展性。
5、灵敏
灵敏，是指快速、准确、协调地完成动作的能力。 6、技术
技术，是指在技击实战中，能够充分发挥本人机体能力、合理有效地完成动作的技巧与方法。
7、战术
战术是指战胜对手而采取的计策方法。
8、心理
心理（因素），是指在技击实战中，一系列心理反应和诸行为的表现。
9、方位
方位又叫距离感，是指在进攻和防守，对于对手离开自己远近的正确度量。
10、战机
战机，既有利于攻击对手时机。 相信通过以上的方法技巧，那么大家一定可以更好更快的练就少林功夫，不仅省时省力，更可以相较于其他人更上一层楼！