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少林寺武校男女生可以一起练武吗?【少林寺武校正规教学】

来源:www.ssslwx.com  作者:少林传统武术学校

相信大家都知道近些年来少林功夫得到了越来越多人的喜爱,而在少林寺传统武校,女学员数量越来越多,大有巾帼不让须眉的趋势。关于女性不适合练习少林功夫、练习武术,相信已经很少有人相信,相对于男性来说,女性练习少林功夫有着自己的优势,当然也有着自身的劣势。那么在少林寺武校,女学员是怎么练武的?男女生可以一起练武吗?

女学员表演
 
由于女性本身的生理特殊性,决定了女子在学习武术方面必定与男子不同 。男子练武主要是以散打、擒拿、摔跤等力气型武术。而女子由于其本身的身体素质就较弱于男子,所以少林寺武校会根据女子的特殊性,教授女学员的武术主要以防身自卫和表演为主,此类型武术让女学员能够在遇到危险时及时作出反应,护卫自身安全。
在平常的训练中,由于女学员身体柔韧性不错,会更加注意女学员身体灵敏度的训练。在教授武术方面,多以防身术为主。另外,在少林寺武校,男女学员是要分开学习的,因为武术课程的设置上还是有分别的。而且在生活方面,女学员是有独立的女生宿舍楼的,也会配备生活老师,照顾女学员的生活,监督学员们养成良好的生活作息习惯。

女学员练功
 
女性练习少林功夫,其实有着巨大的优势:强身健体、防身自卫、塑造形体等,还能够培养其自尊自信、坚韧不拔的意志品质等。
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