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少林功夫的基本功都有哪些【嵩山少林武术学校诚信办学】

来源:www.ssslwx.com  作者:少林传统武术学校

天下功夫出少林,这一点相信没有人会否认。少林功夫可谓是经过了千百年的锤炼,多少代人的努力才达到现在的高度。虽然说现在随着科技的发展,少林功夫已经失去了实战意义,但是仍然受到了大家的喜爱,因为其强身健体、防身自卫,而且还能够磨炼人们的意志、锻炼人们的品质等。但是因为少林寺已经很少招收弟子学习少林功夫,因此很多人就选择了嵩山少林寺传统武术学校。
 
教练指导学员练武
 
嵩山少林寺武术学校目前在校学员已达万余人,教练都是由优秀教练亲自担任,文化课老师都由高等师范院校毕业并具备丰富经验者担任,另外学校教学设施齐全。但是在教练和学院的沟通当中发现了一些问题:很多学员都想急于求成,对于基本功非常不重视。
少林功夫流传至今已有一千多年的历史,包含的武术种类繁多,而少林基本功就是学好少林功夫的关键所在,只有少林基本功练扎实了,才能更好的学习各种武术套路,学习武术来才能得心应手,否则,学员们不仅学不好武术,还有可能对自己的身体造成一定的伤害。而教练也一直在强调基本功的练习,这对于学员未来的发展有着决定性的作用。
除此之外,练习基本功还能够让学员具有良好的心态,心平气和的面对一切。
诚然,基本功的练习是枯燥的,但是却是不可缺少的。而常见的基本功都有哪些呢?
 
完善的练武设施
 
少林基本功包括手法、腿法、步法、眼法等,配以踢、打、摔、拿、击、刺等技巧连贯而成套路。不同的套路和拳法有一些独特的基本功要求。比如手法分为掌、拳、爪、勾、指等;腿法有踢腿、弹腿、鞭腿、踹等;步法有马步、工步 、虚步、歇步、补步等。
希望广大学员们能够一步一个脚印,不要想一口吃个胖子。循序渐进才是科学的练武方法,才是对自己的未来负责!
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