众所周知，现在的成年人除了强压的工作之外，围绕其身边的就是各种的网络产品，电子产品，其中最为明显的就是手机。好多的成年人在上班、下班、吃饭、上厕所，甚至在临睡的前一秒都是抱着手机玩，就因为好多人喜欢抱着手机玩，成为了“低头”一族。强大的工作压力加上大部分的业余时间在玩电子游戏，使得好多的成年人长期缺乏锻炼，使得身体处于亚健康状态。而学习武术不仅能锻炼身体，而且还能磨炼自己的意志，激发自己的潜力，所以有不少的成年人想要学习武术。
如今武术行业发展前景大好，有好多的家长纷纷让孩子踏上了习武之道，现在学习武术的人大多数是青少年儿童，好多成年人在咨询成年人能学习武术吗？成年人能学习少林武术吗？嵩山
少林寺武术学校的武术课程有适合成年人的吗？嵩山少林寺国防武术学校招收成年人吗？
嵩山少林寺武术学校招生办：我们嵩山少林寺武校经教育部门批准成立的正规，专业的武术学校，以传承少林文化和少林功夫为己任，并为社会培养更多的文武全才，所以每年都会对外招收5-18周岁的有志健康的青少年学员，不限制学员的性别，地域，身高，体型，成绩等等，只要你热爱武术，习武目的明确，就可以来我校学习武术。所以年龄在18周岁以上，25周岁以内的成年人是可以来我们学校来学习少林功夫的，我们学校也为成年人设立了科学合理的武术课程。
很多成年人担心自己骨骼已经长成了，韧带拉不开，学习武术比较吃力，比较苦。嵩山少林寺武校武术教练指出初学者都要从最基础的功夫连起，比如站马桩，劈叉，腰功，肩功等练习。由于成年人柔韧性及灵活度不如青少年，相比练习会更加的吃力，特别是没有武术基础的学员，所以在练习时，一定要讲究采用正确的方式，不可盲目的训练，超量练习，否则只会对身体造成伤害，没有任何练习效果。
成年人的理解能力、学习能力较强，只要肯下功夫，也是能达到很好的效果的，而且在我们嵩山少林寺武校由专业，经验丰富的教练担任教练的工作，手把手地教少林功夫，在教练精心的教导下，在学员的认真刻苦学习下，一定能学成少林功夫，成年人不用担心学不会少林功夫这个问题。
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