学习少林武术不仅锻炼身体,还锻炼意志。通过武术的训练,能磨练人坚韧不拔,积极向上的品质。达到临危不乱,处乱不危的境界。在训练过程中,锻炼人的勇气,机敏,准确度,适应能力可自控力。
提高人的灵活性,平衡和协调能力。少林寺武校的基本训练则从方法,原理,思想和意图上锻炼人的准确度,少林寺国防武术学校的训练能潜移默化的渗透到人们的有知和无知的领域中。经过科学的训练,可以使人具备一定的反应力和判断力,并使人自信 自立自卫,促进身心健康的发展。经过专门训练,人的关节部门能产生不可思议的威力,特别是拳、肘、膝和脚四个部位,尤以脚和手为准。 嵩山少林寺武校武术博大精深,是用肢体语言来表现的,每一个关节、每一块肌肉、甚至每一个细胞的充分协调,个中细微的变化,都是有着奥妙所在,称之为“细节”。经过长期训练,可以达到内外合一的程度,即内功和外力达到统一的巅峰。
学武术,可以健美苗条,身姿轻柔,充满朝气,必要时还可对付色狼的袭击,捍卫自己的安全和尊严。 同时来
嵩山少林寺武校学习武术 ,说不定因武技特长,还可以多一种谋生的机会,如保镖、教练等等。更重要的是可以减少生病率,这时代多少穷困者,有病因住院及医药费昂贵而望天嗟叹!