嵩山少林武校开设的有武术课就包含的有散打、跆拳道、拳击、套路、武术表演及少林绝技等。其中散打是在防身自卫中的较佳选择，也是中华武术的实战搏击的重要组成部分，也是我校的强项。除此之外，我校也是有文化课的，文化课跟普通学校的课程基本是一致的。

 

散打在08年奥运会的时候被列为奥运会竞赛项目。孩子们在我们嵩山少林寺国防武校学习除了能够增强身体素质，增加身体免疫力外，还对身体的协调以及柔韧也有一定的提高。练习散打的较佳年龄应该是在14岁至18岁之间，在这-阶段，身体已经逐步发育完全，身体素质方面也有着相应的提高，同时有足够的时间来进行练习,更重要的是个人的价值观开始形成不容易现好勇斗狠的情况。练习散打的好处也是非常多的。

散打的力气操练和健美的力气操练天壤之别。许多健美明星虽然肌肉发达,在拳台上却不堪一击,这就是各自项目力气成效的不同。而散打的力气操练旨在将人体的力气转化为击打力气,所以许多散打高手身体并不是很健壮,却能将一些看似身体高大、健壮的人打倒,就是散打运动员注重专项力气的结果。

 

嵩山少林寺武校办学规模较大，教学环境优美，全校师生有数万人，我校建学也有三十多年了,目前学校军事化全封闭管理模式，给孩子提供较好的教育。对于想来少林寺武校学习的学员，可以先到少林寺武校进行实地考察，然后再根据个人的喜好选择想要练习的武术。

嵩山少林武校是河南--所正规大型的文武双修学校。自创办以来，一直坚持以提高教学质量加强素质教育为任务,为国家培养了大批的复合型人才，也因此获得了大多数家长和学生的认可。嵩山少林寺武术学校招生面向全国，年龄是在5-18周岁，身体健康，热爱武术的青少年，所以说15岁的孩子到少林寺武校学习不晚。