少林寺国防武校2020年夏季招生报名已经全面开始，报名的学员络绎不绝，而学校则尽力的满足学员们的一切需求，让其能够及早的融入到学校这个大集体当中。当然，学员在刚入学的时候，对学校有着十足的新鲜感，对于练习少林功夫则是更加期盼。而众所周知，练习少林功夫必须从基本功开始练习。故而本节就对基本功进行浅析，希望这些能够带给学员更多帮助。 基本功泛指武术中各种步型、手型及腰、腿、臂、桩等。训练内容主要有手型训练、步法训练、平衡训练、腾空训练、内桩功训练、外桩功训练等。在武术运动中，每个动作都不是局部的或单个关节的活动，它讲究手、眼、身、法、步的协调配合，体现为以腰为轴，节节贯穿，所打出的拳或踢出的腿都要有一个整体的力量。无论是快速地踹腿、灵活地移动，还是较长时间的对抗，没有力量是不行的；要想打出快而力的拳，踢出快而高的腿，没有肌肉、肌腱、韧带的柔韧性是不能做到的；没有灵敏的身法和步法的配合就谈不上速度。
由此可知，只有通过武术基本功的训练，才能使身体的各个部位得到全面均衡的发展，能有效地、较快地提高身体的素质，以适应武术运动的要求。 与此同时，少林寺武校需要强调的是，基本功的练习是非常枯燥的，并且需要长时间的练习，可能会有一部分坚持不下去，但是大家也要知道，打下坚实的基本功基础，那么未来无论是练习什么种类的少林功夫，都能够得到事半功倍的效果。这就好比是盖房子打地基，只有地基足够牢固，后续盖房子的速度才能更快，整个建筑也能够更加坚固。