嵩山少林寺武术学校一所国家正规的武术培训机构，学校坚持以少林功夫为特色的教学模式培养了一批又一批的文武全才。嵩山少林寺武校对于没有武术基础的学生，刚开始主要是以少林基本功为主。任何高深的武术，也是要从基本功开始练习的。一般武术训练是先进行抻筋踢腿及站桩等训练，再进行武术套路的训练，这一过程虽然有点枯燥，但是非常重要，对于以后学习擒拿、搏击等武术时，有着不可言喻的重要作用

    等学生将少林基本功掌握的纯熟了以后，嵩山少林寺武术学校教练会根据学生喜好及身体条件，为学生推荐适合的功夫套路。嵩山少林寺武校的武术课程介绍如下：

    1、散打部：开设散打、擒拿、搏击、摔跤、硬气功以及少林 独门绝艺等。

    2、跆拳道：跆拳道是以腿法进攻对方的前胸、腹、头部为主的一种实战格斗。在我国普通市民的生活中非常受欢迎的，尤其是受年轻女士的喜爱，练习跆拳道具有广泛的实用性。

    3.拳击：拳击是以拳法为主，进攻对方胸、腹、头部为主的一种实战格斗能力极强的对抗项目，它是勇敢者的运动，也是奥运竞赛项目。

    4、各种少林套路，少林套路包括自选套路和国防套路，分国防少林拳械和国家规定套路及武术基本功等，同时兼修散打。通过套路学习，可以提高人体的力量、速度、灵敏度、协调性、柔韧性、耐力、实战格斗等综合素质，是武术练习的主要形式。

    5、武术表演及绝技：以学习少林国防套路和竞赛套路为主，兼学少林 拳、刀、枪、剑、棍等十八般兵器及硬气功表演项目。

    嵩山少林寺文武学校都教学员哪些武术?

    习武主要是以强身健体为主，同时增强个人的修养和气质以及正确的生活习惯和为人处世的良好的习惯。不同年龄学习不同的少林武术功夫。

    嵩山少林寺武校针对不同年龄的学生，制定有不同的教学方法，学校老师会将同一期，相同年龄的学员安排到一起，跟在普通学校学习是一样的。让不同地方来的学员能顺利的如学校习武，对于刚入校的新生，嵩山少林寺武校武术课均以培养武术学习兴趣为主，训练难度都不会太大，等孩子适应以后，教练才会逐渐加大训练难度。

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