少林武术博大精深，光科目的开设都有很多，那对于十三四岁的孩子来说，哪一个种类的武术项目更适合他们呢？
少林寺文武学校从1980年办学至今，一直坚持文武教学并重，不仅注重文化课程的学习，还格外注重身体素质的养成。所以学生在这里，可以接受普通学校同样的文化课教育，另外还有专业的武术训练，将少林武术传承。嵩山少林寺武校武术课程的开设有：
套路专业班：学制四年，主要学习少林国防功夫、国家规定套路及十八般兵器和武术理论课。
散打专业班：学制三年，主要学习拳击和散打的各种拳法、腿法、擒拿、技击、格斗等实用擂台搏击技术及散打理论学。
跆拳道班：学制三年，主要学习拳脚击打的实用技击方法，包括擒拿、格斗、自卫术、基本功等技艺。
教练培训班：学制六个月，具有两年以上武术专业培训的人员。主要学习散打、套路武术教学，软硬兵器，课堂教学，课堂知识，军训课等。
影视特技班：主要学习影视拍摄专业知识、武打特技等，由影视明星释 亲自授课，可推荐参加影视拍摄。
对于幼小班级的学生来说，可以先练习一些基础的基本动作，对拳、腿等部位进行必要的锻炼和动作熟悉。像十三四岁的青少年正处于初中阶段，随着年龄骨骼的生长，是可以承受一些简单、安全的身体对抗的，进行简单的拳法、腿法等散打训练是没有太大问题的。重要的是所有的操作要规范化，做好配套安全措施，但是强度不宜太高。而且散打的内容丰富，光腿部动作都有正蹬、侧鞕、侧踹、高劈等等，并且还有丰富的拳法和摔法，这些动作都可以锻炼人的。而且这是一个民族项目，实用性会更好一些。
浏览了该网页的家长还浏览了：
河南嵩山少林寺武术学校的课程有哪些?《全国正规院校》
嵩山少林寺文武学校都以什么课程为主？【少林寺武校文武并重】
在线报名来校路线
24小时咨询热线：
